ما هو أفضل روتين للعناية بالبشرة العادية؟

ما هي صفات البشرة العادية؟ كيف أستطيع معرفة ما إذا كانت بشرتي عادية أم لا؟ وما هو أفضل روتين للعناية بالبشرة العادية؟، سنجيب عن كل تلك الأسئلة في هذه المقالة

مواصفات البشرة العادية

ما هي البشرة العادية؟

تعد البشرة العادية نوع من أنواع البشرة العديدة والتي تشمل بالإضافة للبشرة العادية 4 أنواع أخري هم: البشرة الدهنية، والبشرة الجافة، والبشرة الحساسة، والبشرة المختلطة.

ما هي أبرز مواصفات البشرة العادية؟

• 1- تتمتع بدرجة معتدلة من الرطوبة، لذلك فهي لا تميل للجفاف الشديد ولا للدهنية الشديدة ايضاً بل تقع في المنتصف بينهما.
• 2- تتميز بأنها ليست عرضة للحساسية لا سيما التحسس الحاد، بل في أغلب الأوقات تكون مختلف أنواع المستحضرات مناسبة لها.
• 3- يكون عدد المسامات فيها صغير ويكاد يكون غير مرئي.
• تتمتع بمظهر نضر.
• 4- تكون شبه خالية من الشوائب والعيوب.
• 5- تتمتع بلون موحد.
• 6- تتمتع بملمس موحد في مختلف مناطق الوجه، وهو ما يعني انه لا توجد منطقة ملمسها جاف، ومنطقة أخرى ملمسها رطب أو دهني.

إذا كنتِ من ذوي البشرة العادية فأنتِ شخصية محظوظة، إذ تعد فرص ظهور مشكلات جلدية لدى الأشخاص الذين لديهم هذا النوع من البشرة قليلة جداً، ولا سيما بالمقارنة مع أنواع البشرة الأخرى، كما أنها تمتاز بأن طرق العناية بها في غاية البساطة والسهولة وغير مكلفة.

ويعود الفضل في ولادتك ببشرة عادية للجينات والوراثة أكثر من أي عامل آخر.

كيف استطيع معرفة نوع بشرتي؟

لكي تتمكني من معرفة نوع البشرة الخاص بكِ، فقط قومي باتباع هذه الخطوات التي سوف تسهل عليكي المهمة:

• 1- قومي بغسل وجهك ونظفيه بلطف باستخدام غسول وجه ملائم.
• 2- جففي بشرة وجهك من خلال التربيت عليها بفوطة ناعمة بلطف.
• 3- قومي بمراقبة ملمس ومظهر بشرتك عن كثب بعد الانتهاء، ثم استمري بمراقبة اي تغييرات قد تطرأ عليها في الساعات القادمة والتي تلي عملية الغسل.
• فإذا كنتِ من ذوي البشرة العادية، فأنتِ غالبًا ستلاحظين الآتي:

• 1- خلو بشرتك من أي عيوب أو مشكلات
• 2- عدم وجود أي شعور بأي نوع من الشد أو الجفاف في البشرة.
• 3- بقاء مظهر البشرة كما هو دون حدوث تغييرات كبيرة عليه.
• 4- عدم ظهور الأعراض الآتية على البشرة: الاحمرار، والتقشر، والتهيج.
• 5- ويمكنك ايضاً اختبار البشرة لمعرفة نوعها من خلال انتظار مرور ساعة كاملة بعد غسل الوجه، ومن ثم التربيت بمنديل نظيف على منطقة حرف التاء الموجودة في الوجه (T-zone) ومن ثم تفحص المنديل، فإذ لم يتم ملاحظة أي زيوت عالقة عليه فهذا يعني أن بشرتك عادية.

أفضل روتين للعناية بالبشرة العادية

1- روتين العناية الصباحية
لتطبيقه قومي بالخطوات الآتية بنفس الترتيب:

• 1- نظفي وجهك بغسول وجه صحي ويفضل أن يكون الغسول خاليًا من السلفات أو الكبريتات (Sulfate-free).
• 2- استخدمي تونر طبيعي وخالي من الكحول.
• 3- استعملي مرطب للوجه يحتوي على مواد واقية من الشمس، ويجب ان تكون درجة الوقاية تتجاوز 30.
• 4- استخدمي واقي للشمس مخصص لنوع بشرتك.

2- روتين العناية الليلية

لتطبيقه قومي بالخطوات الآتية بنفس الترتيب:

• 1- استخدمي ذات الغسول الذي استخدمتيه صباحًا لتنظيف بشرتك، وإذا كان الوجه مغطى ببعض الملوثات يمكن إجراء التنظيف على مرحلتين، الأولى عبر مسح الوجه بسائل منظف، والثانية عبر استخدام الغسول.
• 2- استخدمي التونر المعتاد يتبع ذلك استخدام سيروم مغذي يحتوي على مواد مفيدة للبشرة، كفيتامين ج.
• 3- استخدمي مرهم خاص للبشرة الموجودة في محيط العين، ثم ختام العملية بتطبيق مرطب مناسب للبشرة العادية.
• 4- نصائح إضافية
  يساعد تطبيق هذه النصائح الإضافية بأستمرار على الحفاظ على البشرة العادية صحية وسليمة:- عمل تقشير خفيف للبشرة بانتظام باستخدام مركبات مثل حمض الجليكوليك (Glycolic acid).
  – الاستفادة من بعض الماسكات الطبيعية البسيطة بين الحينة والأخرى، مثل ماسك اللبن الرائب.
  – نصائح أخرى: استخدمي النظارة الشمسية بانتظام، والحصول على الماء بشكل كافي لجسمك، وتجنب الخلود للنوم قبل غسل الوجه، وايضاً الإقلاع عن التدخين.

ويعد هذا هو أفضل روتين للعناية بالبشرة العادية معروف حتي الآن

هل يمكن أن تتغير طبيعة البشرة العادية مع الوقت؟

اختصار الإجابة هي نعم، فمع تقدم العمر يمكن أن يتغير نوع البشرة من عادي إلى اي انواع آخري، وذلك بسبب تغييرات عديدة تطرأ على الجسم، فمثلاً يتمتع غالبية الأطفال ببشرة عادية، وغالباً ما تتحول طبيعة بشرتهم إلى نوع آخر مع وصولهم لسن البلوغ كأن تصير بشرتهم دهنية مثلاً.

ويوجد عوامل قد تؤثر على نوع البشرة مسببة تغيرها:

• 1- الوصول لسن البلوغ أو المراهقة أو الشيخوخة والتقدم في العمر.
• 2- مرور المرأة بمراحل معينة، كـ: فترة الحمل، ومرحلة انقطاع الطمث.
• 3- عوامل أخرى، كـ: استخدام أنواع معينة من الأدوية، والانتقال لمنطقة جغرافية طقسها مختلف، وايضاً التعرض للملوثات الموجودة في الهواء المحيط.